Über mich

Meine Geschichte - Mein Weg

Ich wurde 1984 geboren. Schon früh in meinem Leben wurde ich in meinem engsten Umfeld mit dysfunktionalen Beziehungen, Trennungen, Verlust, Krankheiten und Alkoholismus konfrontiert. Trotz aller Widrigkeiten schlug ich mich durch, machte mein Abitur und absolvierte ein Studium der Geisteswissenschaften an der Universität zu Köln. 2012 begann ich für ein großes Medienunternehmen zu arbeiten, heiratete und bekam zwei Söhne. Zu diesem Zeitpunkt verlief mein Leben das erste Mal „konventionell“.

Nach der Scheidung von meinem Mann wurde ich zur alleinerziehenden Mutter. Kurz darauf lernte ich einen Mann kennen, den ich für die Liebe meines Lebens hielt. Schnell zeigten sich jedoch die ersten typischen Muster einer hochtoxischen Beziehung. Ich konnte sie nicht erkennen und so rutschte ich immer tiefer in einen Strudel aus Emotionen. Ein nervenaufreibender Wechsel von Nähe und Distanz gehörten zu meinem Alltag und raubten mir jegliche Energie. Mehrfach dachte ich darüber nach, die Beziehung zu beenden, aber ich schaffte es nicht, den Schritt zu gehen. Nach etwa 2 Jahren realisierte ich, dass ich es kaum noch schaffte mich auf etwas anderes zu konzentrieren, meine Gedanken kreisten nur noch um die Partnerschaft, ich konnte immer weniger für meine Kinder da sein und empfand kaum noch Freude. Ich – ein in höchstem Maße disziplinierter, organisierter und resilienter Mensch – war am Ende meiner Kräfte. Mein Umfeld war hoch alarmiert, aber je vehementer sie auf mich einredeten, desto mehr distanzierte ich mich von Ihnen.

Als schließlich sogar mein Körper in Form von Schlaf- und Herzrhythmusstörungen, sowie Kreisrundem Haarausfall seinen Tribut zollte, wusste ich, es muss etwas passieren. In meiner Not und Verzweiflung investierte ich in ein persönliches Coaching. Der Erfolg war bahnbrechend.
Nach jahrelangem Leid schaffte ich es schließlich meine Bedürfnisse wahrzunehmen, zurück zu mir selbst zu finden und mich schließlich aus der Beziehung und der Abhängigkeit zu diesem Mann zu befreien. Ich lernte toxische Muster zu erkennen, meine Ängste zu überwinden und längst vergessene Kindheitsprägungen zu lösen.

Die Erfahrung des persönlichen Coachings – frei von klinischen Vorgaben und starren Therapieplänen, stattdessen mit einem wertvollen Methodenkoffer, individuell auf meine sich ständig wandelnden Bedürfnisse abgestimmt – war für mich lebensverändernd und ich erlebte in nur 6 Monaten einen aha-Moment nach dem anderen. Innerhalb kürzester Zeit wurde ich zu einem neuen Menschen.

Nachdem ich mein Leben von Grund auf geordnet und neu ausgerichtet hatte, entschied ich: So wie mir geholfen wurde, so möchte ich anderen Menschen helfen.
Meine persönlichen Erfahrungen, unterfüttert mit entsprechendem Fachwissen, das ich mir in den letzten Jahren durch Seminare und Weiterbildungen angeeignet habe, ermöglichen es mir, heute hier zu stehen – stärker als je zuvor in meinem Leben – um dich auf dem Weg zu begleiten, den ich schon erfolgreich gegangen bin.

Ich kann diesen Weg mit dir gehen …

…, weil ich theoretisches Wissen über toxische Beziehungen und einen gut gefüllten Methodenkoffer mitbringe.

…, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es sich anfühlt, hilflos zu sein, die Kontrolle über sein Leben verloren zu haben und kraftlos am Boden zu liegen.

…, weil ich weiß, wie es ist, abhängig von einem Menschen zu sein, der das Schlechteste aus einem herausholt.

…, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf weiß, dass man die Beziehung beenden muss, man es aber trotzdem nicht schafft.

…, weil ich weiß, dass man morgens nicht mehr in den Spiegel schauen möchte, weil man den Respekt vor sich selbst verloren hat.

…, weil ich weiß, dass die Angst noch größer ist, wenn Kinder involviert sind.

…, weil ich weiß, wie befreiend diese aha-Momente sind.

…, weil ich weiß, du wirst es schaffen, so wie ich es auch geschafft habe.