Mir ist es ein Anliegen, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Jeder Mensch ist einzigartig und jeder Weg verläuft anders.
Es kann nicht richtig sein, dieser Vielfältigkeit mit einer immer gleichen Methodik zu begegnen. Deswegen bediene ich mich eines Methodenkoffers, der individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst zum Einsatz kommen darf.
Die Standortanalyse ist die systematische Untersuchung der aktuellen Situation und der Ausgangslage eines Coachees (der Person, die gecoacht wird).
Es wird auf die Ist-Situation geschaut, auf die Probleme und Schwierigkeiten, aber auch auf vorhandene Stärken und Ressourcen. Ziel ist es, einen klaren Überblick über die persönlichen und emotionalen Gegebenheiten zu erhalten, um darauf aufbauend effektive Coaching-Ziele und Maßnahmen zu entwickeln
Manche dysfunktionale Verhaltensweisen gehen auf negative Erlebnisse in der Kindheit zurück. Die Kindheitsaufarbeitung ist ein Prozess, in dem Erwachsene ihre Kindheitserlebnisse und -prägungen reflektieren, verstehen und möglicherweise negative Einflüsse daraus verarbeiten. Dieser Ansatz zielt darauf ab, emotionale Blockaden, unbewusste Überzeugungen und Verhaltensmuster, die aus der Kindheit stammen, zu identifizieren und konstruktiv aufzuarbeiten. Die Kindheitsaufarbeitung kann zu einem tieferen Verständnis des Selbst, zu persönlichem Wachstum und zu einer verbesserten Lebensqualität führen.
Das Lösen emotionaler Blockaden ist ein wichtiger Schritt in Richtung persönlicher Entwicklung und Wohlbefinden.
Emotionale Blockaden können auf unterschiedlichen Ebenen entstehen, sei es aufgrund von vergangenen traumatischen Erfahrungen, unbewussten Überzeugungen oder aktuellen Lebensumständen. Mit zertifizierten Methoden werden wir versuchen, deine Blockaden zu lösen. Es ist wichtig zu betonen, dass das Lösen emotionaler Blockaden oft ein fortlaufender Prozess ist.
Glaubenssatzarbeit konzentriert sich darauf, einschränkende oder negative Glaubenssätze zu identifizieren, herauszufordern und durch konstruktive Überzeugungen zu ersetzen.
Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen, die das Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können.
Die Glaubenssatzarbeit kann einen tiefgreifenden Einfluss auf das Selbstverständnis, das Verhalten und die Lebensqualität haben.
Im Verhaltenscoaching geht es darum, individuelles Verhalten zu analysieren, zu verstehen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, bestimmte persönliche oder zwischenmenschliche Verhaltensmuster zu analysieren, zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Verhaltenscoaching kann sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren durchgeführt werden. Ziel ist es, die Beziehungsdynamiken zu verbessern und gesündere Verhaltensmuster zu entwickeln, um eine stärkere und gesündere Partnerschaft zu fördern. Es kann sowohl die individuelle Entwicklung als auch die Dynamik der Beziehung als Ganzes verbessern.
Kommunikationstraining ist eine zielgerichtete Maßnahme, die darauf abzielt, die kommunikativen Fähigkeiten einer Person zu verbessern.
Ziel ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu stärken, um effektiv, klar und respektvoll mit anderen zu interagieren.
Dies kann sowohl das persönliche Wohlbefinden als auch Beziehungen verbessern..
Die lösungsfokussierte Gesprächsführung ist eine kommunikative Methode, die darauf abzielt, positive Veränderungen zu fördern, indem sie sich auf Lösungen konzentriert, anstatt sich auf Probleme zu fokussieren.
Der Fokus liegt auf Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten der Person, auf der Zukunft und darauf, wie das gewünschte Ergebnis erreicht werden kann. Der lösungsfokussierte Ansatz betont die Zusammenarbeit zwischen dem Coach und dem Klienten. Der Klient wird als Experte für sein eigenes Leben betrachtet, und die Rolle des Coachs besteht darin, den Prozess zu unterstützen.