• Toxische Muster erkennen: Gemeinsam analysieren wir deine Beziehungsdynamiken, um schädliche Muster und Verhaltensweisen zu identifizieren.
  • Selbstreflexion und -stärkung: Lerne dich selbst wahrzunehmen und deine Bedürfnisse zu erkennen. Dadurch wird es dir leichter fallen, für dich einzustehen und Grenzen zu setzen.
  • Kommunikationsstrategien: Ich vermittle dir effektive Kommunikationsstrategien, um Missverständnisse zu minimieren und deine Bedürfnisse klar auszudrücken. So lassen sich manchmal dysfunktionale Anteile in Beziehungen auflösen.
  • Entscheidungsfindung: Mittels lösungsfokussierter Gesprächsführung helfe ich dir, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinen Werten und Bedürfnissen stehen und dich deinem persönlichen Ziel näherbringen.
  • Trennungskompetenzen: Entwickele die Fähigkeit, dich von deinem Partner zu lösen, die Trennung konstruktiv zu bewältigen, Emotionen zu verarbeiten und das Gefühl von Freiheit zu spüren.
  • Neuausrichtung und Zielsetzung: Ich helfe dir, dich neu auszurichten, Ressourcen zu erkennen und dir klare Ziele zu setzen. Das kann dazu beitragen einen positiven Blick auf die Zukunft zu entwickeln.


Lerne mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.

 

MEHR ERFAHREN



 






 

Deine aha-Momente in unserer Zusammenarbeit  



Analyse deiner Ist-Situation

Es ist nicht leicht zu definieren, ob man in einer toxischen Partnerschaft steckt, die man hinter sich lassen sollte, oder ob sich ungesunde Verhaltensweisen eingeschlichen haben, die man lösen kann, um gemeinsam wieder glücklich zu sein.


 Am Ende der Analyse wirst du es wissen.





Dein Weg

Viele Wege führen zum Ziel.


Mittels perfekt auf dich und deine Situation abgestimmter fundierter Methodiken und Tools wirst du aha-Momente erleben. Ich werde dich auf deinem Weg in ein glückliches, selbst bestimmtes Leben unterstützen.





Gestalte dein Leben

Wenn die ungesunden Dynamiken in deiner Beziehung aufgelöst sind oder du dich aus der toxischen Beziehung befreit hast, wirst du eine Unmenge an freien Ressourcen haben. Diese kannst du jetzt nutzen, um deine Zukunft nach deinen Vorstellungen zu gestalten.


Mittels lösungsfokussierter Gesprächsführung werde ich dich bei deiner Zielfindung begleiten.




 

„Deine Zeit ist endlich. Also lebe das beste Leben, 
was du dir vorstellen kannst.“

 

Ramón Schlemmbach

 

 

 










 

Fühlst du dich in letzter Zeit oft unsicher? Fragst du dich, ob deine Wahrnehmung gestört ist? Weißt du noch genau, wie eine Situation gewesen ist, aber dein Partner behaart so lange auf dem Gegenteil, bis du letztendlich an deiner Wahrnehmung zweifelst, obwohl du eigentlich genau weißt, was die Wahrheit ist?


Bist du, aufgrund des widersprüchlichen Verhaltens deines Partners, zutiefst verunsichert über die Natur eurer Beziehung?


Hast du Angst vor den Reaktionen deines Partners, weil sie häufig vollkommen überzogen, aber vor allen Dingen unberechenbar sind?


Kreisen deine Gedanken fast ausschließlich um deinen Partner und eure Beziehung? Fühlst du dich aufgrund der ständigen Anspannung und des Stresses erschöpft, antrieblos oder depressiv?


Klammerst du dich verzweifelt an die Hoffnung, dass es doch ein Happy End gibt, wenn du nur lange genug durchhältst oder dich genug anpasst?


Hast du vielleicht schon den Entschluss gefasst, die Beziehung zu beenden, aber du weißt einfach nicht wie, weil dein Partner dich irgendwie doch zum Bleiben bewegt oder du zu große Angst vor dem hast was danach kommt?


Hast du kaum noch Kontakt zu deiner Familie und deinen Freunden, weil du dich schämst, dass du immer noch in der Beziehung bleibst?


Kannst du dich morgens kaum im Spiegel ansehen, weil du den Respekt vor dir selbst verloren hast?


Wartest du sehnsüchtig auf den aha-Moment, der dir endlich die nötige Kraft verleiht, den ersten Schritt zu machen?


Die emotionalen Tiefen, die Selbstzweifel, die Scham und das Gefühl der Hilflosigkeit – ich habe all das durchlebt und überwunden. Jetzt stehe ich hier, bereit, dir zu helfen.
Was ich geschafft habe, kannst auch du schaffen.
Lass uns gemeinsam deinen aha-Moment finden, um aus der Dunkelheit ins Licht zu treten. Du bist nicht allein.  

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